1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Zumba algemeen

De revolutionaire Zumba is geïnspireerd door de Latijns-Amerikaanse dans en is een vetverbrandende, spierverstevigende workout. Met Zumba heeft u nooit het gevoel dat u bezig bent met een workout, omdat het zo leuk is!

De effectiviteit van Zumba is bewezen door een onafhankelijke universiteit. Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat u met Zumba tot wel 1000 calorieën per uur verbrandt.

Het geheim is een revolutionaire trainingstechniek genaamd "Ritmeprogressie". Met elke swingende Zumba workout beweging werkt u aan uw onderlichaam, uw buikspieren, middel en uw bovenlichaam. U verbrandt in alle drie de gebieden tegelijk. En het mooiste van alles is dat de "ritmeprogressie van Zumba een snel en gemakkelijk te leren techniek is. U verbrandt direct vet en calorieën vanaf het moment dat u eraan begint.

Zumba

Lesinformatie.
- Je kan op ieder moment instappen.
- De minimale bezetting per groep moet 15 personen zijn.
- Het is mogelijk meerdere keren per week lessen te volgen.
  Dit moet van te voren aangegeven worden dmv een inschrijflijst.
- De kosten van een leskaart van 10 lessen bedraagt € 70,00.
- De geldigheidsduur van deze leskaart is 4 maanden.
  Ingaand bij de aanschaf/betaling van de leskaart.
- Iedere week aangeven op welke dag je komt dmv een inschrijflijst.
- Een proefles is gratis
  
Maandag 20:15 - 21:15 uur
Dinsdag 19:45 - 20:45 uur

 

 

 

 

Wij behouden ons het recht voor af te wijken van de vermelde lestijden en dagen.

Agenda